收功之后何阳站起身来，举着双臂伸了个懒腰，然后在原地做了十遍炼体术，做完后捏了捏肩膀，揉了揉腰，觉得自己全身都挺好的，没有任何的不适，证明这功法可以继续练了，何阳突然摸了摸丹田的位置，丹田中丝丝的真气流动让何阳心里不免感慨了起来：自己几个月前，还是个没爹疼，没人爱的死胖子，想不到自己现在居然也是个修仙之人了，这要说出去，谁敢信啊？
心里感慨完了之后何阳又立马盘腿坐下，一遍又一遍的运行功法。
第二天白乌子飘了进来，看见何阳还在修炼中，满意的点了点头，默默的在等何阳收功。但一直等了将近八个小时何阳都没有收功，白乌子终于忍不住故意咳了两下，何阳听到白乌子的声音后瞬间收了功，缓缓站起身来，白乌子开口道：怎样？感觉还好吧，什么修为了？
何阳回道：感觉还不错，从昨天一直修炼到现在，已经踏入练气一重了，现在整个人神清气爽，一点都不累
白乌子语重心长的说道：修炼不能只练修为，你现在只是初入练气镜，等同于武者内息境的一二重，以后出去了你空有修为不懂拳脚，那不是去送死吗？不到入道境，还修炼不了道术神通，我等下给你推荐几本拳脚武功还有一部身法，你平时也多练练，够你在世俗中自保了
最后白乌子给他推荐了《风影剑法》和《烈阳掌法》两种武技，还推荐了《风影无痕》身法，这个身法跟风影剑法都是来自同一套叫《风神诀》的武学秘籍，交代完修炼要领后白乌子就离开了
何阳花了2个小时仔仔细细的看完3部武学功法，以他现在的悟性，这两部武技大约需要5天左右就能练成，至于那身法估计也就7天，哎..........不知道提升到练气二重需要多久呢？
时光转眼飞逝，不知不觉已经过去一年了，练功房中何阳盘坐在地上，头发长了许多刚好披肩，满脸胡茬，身上的衣服全是小破洞，裤子的边缘都已经起丝了，此时周围无风自动，一道道气流萦绕着何阳身边转动起来，就这样持续了3个小时，3个小时后气流消失，一切又归于平静，这时何阳睁开了眼睛，感受了下身体道：终于练气3重了，去给师尊说下，接着起身走去。
刚走出练功房就看到白乌子飘在眼前，高兴的说道：师尊，我突破到3层了，
白乌子满意的点点头，说道：今天先别练了，为师有些话要跟你说
何阳道：哦，师尊要说些什么？
白乌子面无表情的停顿了一会，然后脸上又恢复了笑意道：为师可能就这几天要消散了
何阳一听，顿时晴天霹雳，着急的问道：师尊，有没有办法可以救你
白乌子慈祥一笑道：傻孩子，为师已经死了，这只是一道残魂和神识而已，人死后魂体是不可能长久停留在人世间，要不是有这洞府和法器维持着，我这残魂的魂力早就耗尽，但为师今天想跟你说的不是这个